Ayuda desconexion del Admin cada 20 segundos

Hola que tal
bueno, siendo mi primer post empezamos mal... jeje.
La cuestion es que en el panel de admin, cada vez que intento realizar una modificacion o acceder a un apartado, me aparece de nuevo la entrada de "admin.php" para poner user y password, que luego lo pongo y puedo entrar y modificarlo, pero hay vuelvo otra vez a la pantalla de "admin.php" y asi rato corto.
Alguna idea de como solucionarlo para que no me cierre sesion y tener que poner user y pass a cada rato?

Gracias por anticipado

me autocontesto porque he dado por supuesto que este seria el problema que he encontrado,y es que sufro cambios constantes de ip, o asi lo dice el panel de admin en logs, por lo que intuyo, que el problema viene dado por los cambios de ip, que hacen que tenga que empezar de nuevo a logearme
solucion? ni idea, a ver como me lo monto para mantener una ip fija, si alguien tiene alguna idea estare agradecido.
un saludo

Habla con tu host (alojamiento).

Salud2